.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
Als je ouders gaan scheiden
Als ouders gaan scheiden, verandert er vaak veel. Misschien woon je ineens op twee plekken. Of zie je één van je ouders minder vaak. Het kan ook zijn dat er veel ruzie is, of juist dat dingen stil en anders voelen. Iedereen gaat anders om met een scheiding.
Wat je ook voelt: het is oké. En je hoeft er niet alleen mee te blijven zitten.
Je bent niet de enige...
Bij De Kindertelefoon luisteren wij vaak naar kinderen waarvan hun ouders gaan scheiden of zijn gescheiden. Gesprekken gaan bijvoorbeeld over:
- mijn ouders hebben altijd ruzie, ik ben bang dat ze gaan scheiden
- als mijn ouders gaan scheiden weet ik niet waar ik moet wonen
- ik wil geen kant kiezen tussen mijn vader of moeder
Welke vraag je ook hebt: wij luisteren naar je en denken met je mee, als je dat wilt.
.jpg)
Kom je chatten of bellen?
Het kan fijn zijn om over een scheiding te praten met iemand die je niet kent. Je kunt bijvoorbeeld chatten of bellen met De Kindertelefoon! Onze vrijwilligers luisteren naar jou.
- je hoeft je naam niet te zeggen
- we vertellen niets door
- je kunt met ons over ALLES praten!
Tips en ervaringen bij een scheiding
Nieuwsgierig hoe andere kinderen met een scheiding omgaan? Bekijk dan eens het forum van De Kindertelefoon. Hier delen kinderen hun vragen, ervaringen en tips met elkaar.
Je kunt daar gewoon rondkijken en meelezen. Wil je reageren of zelf iets delen? Dat kan ook, zonder je echte naam te gebruiken. Het forum is er voor kinderen van 12 – 18 jaar.
Voorbeeldgesprek
Vrijwilliger: ‘Waarom denk je dat je ouders gaan scheiden?’
Kind: ‘Vroeger schreeuwden ze vaak tegen elkaar. Maar de laatste tijd doen ze anders, een beetje geheimzinnig.’
Vrijwilliger: ‘Hmm. Geheimzinnig?’
Kind: ‘Soms hoor ik ze fluisteren dat ze het er niet over willen hebben waar wij bij zijn. Ik denk dat ze het dan over scheiden hebben.’
Vrijwilliger: ‘Joh, en wat zou jij ervan vinden als ze zouden scheiden?’
Kind: ‘Dat zou ik heel erg vinden, want dat wil ik niet. Maar ik wil wel dat ze stoppen met dat geschreeuw.’
Vrijwilliger: ‘Het klinkt alsof het verwarrend voor je is. Klopt dat?’
Kind: ‘Ja, want ik weet niet wat beter is. Als ze bij elkaar blijven maken ze ruzie. En als ze uit elkaar gaan moet ik kiezen tussen mijn vader of moeder.’
Vrijwilliger: ‘Ik kan me voorstellen dat je daar veel over piekert.’
Wist je dat...
- In 2023 de ouders van ruim 27.000 kinderen uit elkaar gingen? En dat zijn alleen nog maar de ouders die getrouwd waren!
- 3 op de 10 vijftienjarigen niet meer bij beide ouders wonen?
- Je vanaf je 12e jaar hoorrecht hebt? Dat betekent dat je aan de rechter mag vertellen bij wie jij graag wilt wonen. De rechter moet wel naar je luisteren, maar uiteindelijk bepaalt hij of zij wat goed voor je is.
- Villa Pinedo ALLES weet over scheiden en je daar zelfs een Buddy kunt krijgen die hetzelfde heeft meegemaakt als jij?
- Je bij het NJi (Nederlands Jeugdinstituut) veel kunt lezen over scheiden en wat er allemaal kan veranderen in je leven?
- Je altijd opnieuw mag bellen of chatten met De Kindertelefoon? En dat er ook een terugkomchat is, zodat je verder kunt praten zonder steeds opnieuw je verhaal te vertellen?
Deze cijfers zijn van het CBS (2024).
Veelgestelde vragen over scheiden
Het is vervelend en soms eng als je ouders vaak ruzie maken. Onthoud: het is niet jouw schuld. Je mag erover praten met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid, docent of vriend. Je kunt ook De Kindertelefoon chatten of bellen. Onze vrijwilligers luisteren naar je en denken mee over wat jij kunt doen om je veiliger en rustiger te voelen.
Het kan best spannend zijn als je ouders gaan scheiden. Er is niet één goed antwoord, maar een paar dingen kunnen helpen:
- praat met iemand die je vertrouwt over hoe jij je voelt.
- stel vragen over wat er gaat veranderen, zoals school, woonplaats of contact met je ouders.
- besef dat alle gevoelens oké zijn: verdriet, boosheid, opluchting of verwarring.
Je kunt altijd bij De Kindertelefoon terecht om je verhaal te doen. Of bijvoorbeeld om samen een gesprekje met je ouders te oefenen.
Kinderen mogen niet altijd zelf kiezen bij wie ze wonen. De ouders maken vaak samen een plan, eventueel geholpen door een rechter. Maar: jouw mening telt wel! Het is belangrijk dat volwassenen naar jou luisteren en rekening houden met wat jij fijn vindt.
Vanaf je 12e jaar heb je hoorrecht. Dat betekent dat je aan de rechter mag vertellen bij wie jij graag wilt wonen. De rechter moet wel naar je luisteren, maar uiteindelijk bepaalt hij of zij wat goed voor je is.
Bij De Kindertelefoon kun je praten over wat jij wilt en hoe je je voelt over de situatie. Een vrijwilliger luistert naar jou, en denkt met je mee als je dat wilt. Kom je met ons chatten of bellen?
Wisselen tussen twee huizen kan wennen zijn. Een paar tips:
- neem iets van jezelf mee naar het andere huis, zoals een knuffel of een lievelingsshirt.
- maak afspraken met je ouders over schoolspullen, afspraken of bedtijden.
- praat over hoe jij je voelt bij het wisselen.
Als het lastig is, kun je altijd bij De Kindertelefoon chatten of bellen om je verhaal te doen.
Allereerst kun je natuurlijk altijd terecht bij De Kindertelefoon. Samen kunnen we kijken welke hulp je misschien nodig hebt. Dat begint altijd bij jou! Vrijwilligers van De Kindertelefoon kunnen heel goed luisteren en meedenken, als je dat wilt.
Daarnaast zijn er andere organisaties die hulp bieden bij een scheiding.
- Villa Pinedo weet ALLES over scheiden. Ook kun je daar zelfs een Buddy krijgen die hetzelfde heeft meegemaakt als jij.
- Bij het NJi (Nederlands Jeugdinstituut) kun je veel lezen over scheiden en over wat er allemaal kan veranderen in je leven.
- Je mag ook altijd nog opnieuw of vaker chatten of bellen met De Kindertelefoon. Ook is er een terugkomchat, zodat je verder kunt praten zonder steeds opnieuw je verhaal te vertellen.